Hummus de aguacate

Ingredientes

  • 1 aguacate, picado y pelado
  • 225 g de garbanzos cocidos o enlatados, escurridos
  • 10g de cilantro, enjuagado
  • 1/2 diente de ajo
  • 90 ml de aceite de oliva
  • 60 ml de jugo de limón
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta
  • 8 panes de pita, cortados en tiras gruesas
  • Aceite de oliva
  • 2 cucharadas de paprika

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180 ° C.
  2. Colocar el aguacate, los garbanzos, el cilantro, el ajo, el aceite de oliva, el zumo de limón y el comino en una batidora y mezclar. Sazonar con sal y pimienta para darle sabor y apartarlo en un recipiente.
  3. Colocar las tiras de pan de pita en una bandeja para hornear; rociar con aceite de oliva y espolvorear con paprika.
  4. Hornear hasta que el pan esté crujiente, alrededor de 5 minutos, y servir con el hummus de aguacate.

Encontrarás esta y otras recetas en el libro de cocina “El maravilloso mundo de la cocina con aguacate” que puedes descargar aquí. Receta elaborada por la Organización Mundial del Aguacate.

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Julia Pérez Lozano

Licenciada en Ciencias de la Información por la UCM. Especialista en gastronomía. Autora de numerosos libros y guías. Trabaja con lo que más le gusta: las palabras y los alimentos.

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